Hatha-Yoga zur Unterstützung des Immunsystems für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnr.
26B-3114
Beginn
Mo., 07.09.2026,
16:15 - 17:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
97,00 €
Hatha-Yoga ist eine Stärkungstechnik. Sie unterstützt die innere Kraft. Insbesondere die Atemmuskulatur – der Atem führt jede Bewegung an – sowie die Rücken- und Rumpf- aufrichtende Muskulatur werden kräftiger. Eine Endentspannung mit Körperscan rundet jede Yogastunde ab und es entsteht ein allgemeines Wohlgefühl.
Der Kurs wendet sich an interessierte Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und eine Matte, bei Bedarf ein Kissen und warme Socken mit.

Anmeldung bis zum 31. August

Kursort

Gesundheitskursraum R. 0.02
Herzogswall 17
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

07.09.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

14.09.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

28.09.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

05.10.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:45 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

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